随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,在体检报告中发现血尿酸水平偏高的人数越来越多。
目前,我国高尿酸血症的患者人数已高达1.8亿,男性患病率达到9.2%~26.2%,远高于女性的0.7%~10.5,差不多每10个人当中就有一个血尿酸血症患者。
高尿酸逐渐成为继【三高】-高血糖、高血压、高血脂之后的【第四高】,给人们的健康带来巨大威胁。值得注意的是,高尿酸血症不仅是中老年人群的专属病,近年来已经开始向年轻人挺进,患病人群呈现年轻化趋势。
高尿酸血症已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
尿酸到底是什么?
尿酸是体内一个本身就存在的代谢产物。正常情况下,人体每天新生成尿酸600mg,排出600mg,保持平衡状态。目前国内通行的血尿酸水平正常标准范围是男性在178μmol/L~420μmol/L之间,女性在148μmol/L~360μmol/L之间。但是当血浓度上升到非正常范围时(男性超过420μmol/L,女性超过360μmol/L)就会对人体有威胁,即诊断为“高尿酸血症”,尤其是对于痛风患者而言更是值得警惕的信号。
高尿酸血症是痛风的发病基础,虽然不足以直接导致痛风,但尿酸水平越高,未来5年发生痛风的可能性越大,等到尿酸盐在机体组织中沉积下来造成损害,痛风就已经发病了。
痛风,比你想象的更近
据中国疾病控制中心的报告,目前全国痛风患者已经超过8000万。平均而言,每个中国人每年都有1%-3%的几率患上痛风。
痛风是一种由单纳尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,属代谢性风湿病范畴。患者常常表现为夜间或清晨突然出现的关节疼痛、红肿、发热、活动受限等。早期积极治疗治愈效果相对较好。若未经过积极治疗,重者可能会导致关节畸形,关节功能丧失等,并造成痛风性肾病、尿酸性肾石病、急性肾衰竭等肾损害。
为什么会得痛风?
痛风与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。患病与肥胖、饮酒、高血压、高血糖、过量使用富含嘌呤的食物等有关。痛风多发生于中老年代谢综合征人群,男性多于女性,如今痛风患者有年轻化趋势。
季节交替时多发痛风
在季节更替时昼夜温差较大,由于气温的骤然降低使关节温度随之下降,而四肢远端的关节温度下降更明显。关节液中尿酸盐结晶的行成与尿酸的浓度、关节液的酸碱度有关,也与关节液的温度密切相关。换句话说就是关节液尿酸盐浓度越高,温度越低,PH越低,尿酸越易结晶析出,结晶沉积在关节滑膜等组织处,引起急性关节炎发作。
痛风该如何治疗?
治疗痛风可以旋转降尿酸的消炎止痛的药物来改善治疗,定期复查尿酸值。比如选择排尿酸的药物碳酸氢钠片配合消炎止痛的塞来昔布来改善治疗。
但药物治疗副作用很大,因此日常多注意食谱养生调理,多吃低嘌呤的食物,少吃终稿嘌呤的食物,还要注意不要喝酒,多喝天然碱性苏打水!
700cc天然苏打水有降低尿酸和保护脏器的作用
富含天然碳酸氢钠(NAHCO3),PH值为8.5±0.5,呈天然弱碱性,使其具有碱化尿液、溶解尿酸结晶、抑制尿酸形成的作用。
极小分子团簇(52.91Hz),水中的矿物质成分以离子状态存在,极易于人体吸收和代谢,促进尿酸盐分解与排出功能,可降低痛风症状,对关节炎有矫治的作用。
长期饮用天然苏打水能增加具有抑制免疫反应的调节性T细胞数量,使免疫系统不再攻击自身组织。
